Эстафеты на «День здоровья»
1.Бег в обруче
Игроки выстраиваются парами, как в предыдущей игре. У первой пары в руках гимнастический обруч, а перед командами — предмет (набивной мяч, флажок, городок), который надо обегать. По сигналу два первых игрока в командах продвигаются вперёд внутри обруча, держа его двумя руками. Обежав предмет, первая пара вручает обруч следующей паре, а сама встаёт в конец колонны. Эстафета заканчивается, когда упражнение выполнили все игроки и обруч снова оказался в руках у первой пары. Если желающих играть много, можно устроить бег в обручах тройками, при этом последовательность смены троек остается такой же.
2.Бег с чемоданом
Привязать к ноге мешки с травой, воздушные шары и так далее и бежать наперегонки.
3.Работай головой
Пройти дистанцию, держа на голове книгу, в руках стакан и метлу, подгоняя ногой мяч.
4.Переправа
Дети делятся на две команды, которые «отдыхают на речке». У каждой команды по обручу — это «лодка». Команды должны переплыть в «лодке» с одного берега на другой. Определяются линии старта и финиша. За сигналом ведущего первые игроки садятся в «лодку», берут с собой одного игрока и помогает ему переплыть на другой берег. Затем возвращаются за следующим. Можно брать с собой только одного пассажира. Команда, которая быстрее оказалась на другом берегу, выигрывает.
5.Три прыжка
Участники делятся на две команды. На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.
6.Передал — садись!
Играющие делятся на несколько команд, по 7 — 8 человек в каждой и строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 — 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
7.Вызов номеров
Играющие делятся на 2 команды и становятся в колонну по одному. Игроки команд рассчитываются по порядку номеров. Руководитель вызывает номер. Например: 1, затем 5 и т. д. Вызванные игроки бегут до установленного места, там обегают стойку (предмет) и возвращаются обратно. Команда, игрок которой вернулся первым, получает очко. Выигрывает команда, которая получит наибольшее количество очков.
8.Упертое яйцо
Сформируйте команды по 6 человек в каждой. Разбейте команды на пары. Задача пары: пронести яйцо между своими лбами до указанного маркера и обратно. После этого яйцо передается следующей паре. Участники могут поддерживать яйцо руками только за пределами стартовой черты. Падение яйца означает выход команды из борьбы. Побеждает команда, которая быстрее всех справиться с этим заданием.
9.Велогонки
Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.
10.Эстафета «Записки»
Такая игра содержит множество сюрпризов и различных неожиданностей. Ребятишки просто обожают их. Поэтому если необходимо провести эстафеты для детей в лагере, то данная игра станет замечательным решением. Ее можно провести на свежем воздухе. Но если день выдался дождливым, то такой конкурс отлично пройдет в помещении. Игра подходит только детям школьного возраста. Ведь они должны уметь быстро читать. Для эстафеты следует запастись: 2-мя бумажными пакетами (лучше, чтобы они были непрозрачными, в этом случае детям не будут видны задания); мелом; карандашами; бумагой. К эстафете надо заранее подготовиться. Для этого: Устанавливается линия старта. Ее можно нарисовать на асфальте мелом, отметить флажком в траве. Определяются участники двух команд. Обязательным условием является равное количество игроков в каждой группе. Необходимо подготовить и написать на полосках бумаги задания. Все записки должны быть напечатаны в двойном экземпляре. Каждая команда получает пакет с вложенным одинаковым набором заданий. Но обязательно предусмотрите, чтобы все малыши успели поучаствовать в игре. Задания можно придумать самостоятельно или воспользоваться следующими:1. Прыгай к дереву. Прикоснись к стволу. Прыгай назад. 2Беги к стене. Прикоснись к ней. Беги назад. 3Сидя на корточках, прыгай к ведущему. Пожми его руку. Вприпрыжку вернись обратно. 4Задом наперед дойди до асфальтовой дорожки. Напиши мелом название команды. Так же вернись назад. Правила крайне просты. Первые участники вытягивают из пакетов задание. Выполнив его, передают эстафету дальше. Выигрывает та команда, которая справится быстрее. Такие эстафеты для детей станут настоящим праздником и обязательно вызовут множество положительных эмоций.
11.Соревнование «Спина к спине»
12.Возьми скорей
Для эстафеты готовят три небольших предмета и размещают их на одной линии. Команды, кроме первых игроков, садятся в ряд друг за другом спиной к ведущему. Ведущий объясняет сигналы: первый предмет — одно похлопывание, второй — два, третий — три. Он показывает на предмет, а первый игрок передает сигнал тому, кто сидит спиной. Участники команды передают сигнал друг другу, а последний игрок бежит и старается первым взять предмет, на который указал ведущий.
Спортивно-интеллектуальная игра «Эстафета здоровья»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Прокопьевский горнотехнический техникум им. В.П.Романова
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении внеурочного мероприятия
Спортивно-интеллектуальный праздник «Эстафета Здоровья»
приуроченного к 90-летию ВФСК ГТО
| Должность | Фамилия/Подпись | Дата |
| Разработал | Преподаватель | Степанюк Н.Н. |
Прокопьевск 2021
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Внеурочное мероприятие спортивно-интеллектуальный праздник «Эстафета Здоровья» (далее – Праздник) проводится в преддверии празднования 90-летия ВФСК ГТО, а также в рамках междисциплинарных связей между предметами Физическая культура и ОБЖ.
1.2. Настоящее положение определяет порядок проведения Праздника, устанавливает требования к его участникам и регламентирует критерии оценивания.
1.3. Мероприятие направлено на укрепление здоровья обучающихся, а так же повторения и закрепления знаний по дисциплинам ОБЖ, Физическая культура.
2.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КОНКУРСА
2.1. Цели Праздника:
— формирование системы взаимодействия между студентами;
— повышение мотивации молодежи к занятиям физической культурой;
— развитие междисциплинарного мышления;
-формирование безопасной среды обучающихся.
2.2. Задачи Праздника:
— укрепление и систематизация знаний по дисциплине Физическая культура, ОБЖ;
— совершенствование форм и содержания деятельности отдыха, оздоровления и занятости подростков;
— целенаправленное педагогическое воздействие, товарищеских отношений детей и взрослых и их взаимовлияния.
3. РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПРАЗДНИКА
3.1. Организатором Праздника являются преподаватели дисциплин Физическая культура, ОБЖ.
3.2. Организацией и подготовкой Праздника руководит судейская коллегия (далее – Коллегия), формируемая из преподавателей и студентов старших курсов.
3.3. В полномочия Коллегии входит:
— разработка положения о проведении Праздника и внесение изменений в положение;
— прием заявок на участие в Праздника;
— проведение Праздника;
— подведение итогов Праздника.
4. УЧАСТНИКИ КОНКУРСА
4.1. К участию в Празднике приглашаются студенты ГБПОУ ПГТ
им. В.П. Романова групп 1 ГЭМ-20, 2-ГЭМ-20, 2 ОРУМ-20. Командам необходимо подготовить: название, девиз и эмблему.
5. УСЛОВИЯ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА
5.1. Праздник проводится в один этап 31 марта 2022 года, в Спортивном зале №2, начало в 15:30. Заявки на участие в мероприятии, заверенные медицинским работником предоставляются в день проведения мероприятия за 10 минут до начала. В состав команды от группы входит 6 человек.
Игра по станциям — в школе и на улице
Неизменный интерес вызывает игра по станциям, которая проводится как в школе, так и на улице. Для этих целей, как правило, отводится спортивный зал или стадион, но могут быть задействованы и другие помещения и открытые площадки.
Это хороший вариант для учащихся начальных и средних классов.
На каждой станции с оригинальным названием участники в индивидуальном порядке или всей командой проходят испытания различного характера. Это могут быть ответы на вопросы, задания на сообразительность, спортивные упражнения.
Примерный перечень станций на маршруте для учащихся от младших и до 6-7 классов:
- загадочная – здесь задаются тематические загадки;
- спортивная – нужно проделать определенное количество отжиманий, приседаний, подтягиваний и т. д.;
- витаминная – подобрать карточки с обозначением витаминов с изображениями фруктов, овощей и других продуктов питания;
- песенная – вспомнить и исполнить песню о спорте;
- художественная – нарисовать плакат, рекламирующий ЗОЖ.
Выпуск газеты, заметка или объявление ко Дню здоровья
Отдельным пунктом при подготовке празднования дня здоровья в школе стоит выпуск тематической газеты в стенном, печатном или электронном формате. Отмечается всероссийское, и даже всемирное значение проведения единого дня здоровья.
Можно написать заметку в местные СМИ для привлечения внимания общественности к мероприятию, придания ему масштабности.
Объявление о проведении дня здоровья в школе развешивают не только в образовательном учреждении, но и в других многолюдных местах, размещают в местных газетах.
Как провести день здоровья в школе
В преддверии Дня здоровья, проводимого ежегодно во всем мире 7 апреля, в школе разрабатывается план мероприятий с вовлечением учащихся всех классов, учителей и родителей.
Для более полного охвата участников рекомендуется провести неделю здорового образа жизни для школьников.
В течение нескольких дней проводятся открытые уроки с полезной информацией о значении спорта в зож, проводятся акции, викторины единой тематики.
У учеников младших классов особой популярностью пользуются игровые программы спортивной направленности.
Названия спортивных команд, девизы и эмблемы
Названия для соревнующихся команд стоит продумать заранее, можно воспользоваться нашим сайтом. Здесь можно найти девизы, варианты эмблем.
Последние необходимо размножить в нужном количестве, чтобы ко дню здоровья все было готово. Не стоит тратить время на изготовление эмблем непосредственно во время мероприятия.
Примеры девизов: «Спорт и движенье – жизнь», «В здоровом теле – здоровый дух!», «Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить».
Удачное решение, когда в девизе отражается название команды:
Команда — «Ну погоди!».
Девиз: «Максимум спорта, максимум смеха!
Так мы быстрее добьемся успеха.
Если другие идут впереди,
Мы им так скажем: «Ну погоди!»
Интересные занимательные и познавательные беседы
В интернете можно найти всевозможные беседы на разные темы, пропагандирующие здоровый образ жизни, необходимость заниматься спортом, активно двигаться, больше времени проводить на свежем воздухе, ходить в походы. Такие сообщения с видеосопровождением могут стать отличным дополнением программы школьного дня здоровья.
Можно предложить старшеклассникам снять видеорепортаж на тему здорового образа жизни, взять интервью у спортсмена или сотрудника или директора спортивной школы, родителей и детей, кто занимается каким-либо видом спорта, может быть даже врача.
Просто задавать вопросы на улице проходим и выяснить в процессе, сколько человек занимается спортом, что их вдохновляет, и какие проблемы возникают от сидячего образа жизни. Дальше ученики могут смонтировать видео и показать в классе, а затем порассуждать на тему ЗОЖ вместе с учителем.
Праздник здоровья в начальной школе
К организации праздника здоровья в начальной школе обязательно нужно привлекать родителей.
Сценарий праздника можно разработать самостоятельно, а можно найти и скачать в интернете. Сегодня там размещается много полезных разработок для 1, 2, 3 и 4 класса.
В этом возрасте дети лучше воспринимают полезные сведения через игровую деятельность.
На празднике здоровья нужно предусмотреть больше двигательной активности. Здесь самое место различным эстафетам вроде «Веселых стартов», которые предпочтительнее проводить в семейном формате.
